在工作中受伤本就是一件令人痛苦的事，如果受伤了老板还不赔偿，那更是让人感到无助和愤怒。不过别着急，让我们一起来探讨这个问题，寻找有效的解决办法。
一、受伤了老板赔不了怎么办
当遇到受伤后老板拒绝赔偿的情况，首先不要慌张。
1. 要收集好相关的证据，比如劳动合同、工资流水、工作证明、受伤时的现场照片、医疗记录等等。这些证据将是您维护自身权益的有力武器。
2. 可以向劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对用人单位的劳动法律法规遵守情况进行监督检查，如果用人单位存在违法行为，劳动监察部门会责令其改正。
3. 申请劳动仲裁也是一个重要的途径。劳动仲裁委员会会根据您提供的证据和相关法律法规，对您的诉求进行裁决。
4. 如果对劳动仲裁的结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要准备充分的证据，以支持自己的诉求。
二、受伤后如何确定赔偿金额
确定受伤后的赔偿金额是一个关键问题。
1. 要考虑医疗费用，包括住院费、手术费、药费、康复治疗费等。这些费用都需要有相关的发票和凭证作为支持。
2. 误工费也是重要的一部分，根据您的工资收入和误工时间来计算。误工时间通常以医疗机构出具的证明为准。
3. 护理费，如果您在受伤期间需要他人护理，那么护理费也是应得的赔偿。护理费的标准可以参考当地的护工工资水平。
4. 伤残赔偿金，如果受伤导致了伤残，需要进行伤残鉴定，根据伤残等级来确定伤残赔偿金的数额。
5. 还有可能涉及到营养费、交通费等其他费用。
三、如何预防工作中受伤及保障自身权益
为了避免受伤以及在受伤后能够有效保障自身权益，我们可以采取以下措施。
1. 入职前要对工作环境和工作内容进行充分了解，评估潜在的风险。
2. 严格遵守工作中的安全操作规程，不随意冒险作业。
3. 参加单位组织的安全培训，提高自身的安全意识和应急处理能力。
4. 要求用人单位提供必要的劳动保护用品，确保工作中的安全防护。
5. 定期进行身体检查，及时发现潜在的健康问题。
6. 与用人单位签订明确的劳动合同，对工作中的权益和责任进行清晰的约定。
总之，当我们在工作中受伤且老板不赔偿时，一定要冷静应对，通过合法的途径来维护自己的权益。同时，也要注意预防受伤，保障自身的安全和健康。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
