在生活中，突然面临被起诉的情况，往往会让人感到焦虑和不知所措。但别担心，接下来的内容将为您详细解析应对之策，帮助您理清思路，沉着应对。
一、起诉我我该怎么办
当您得知自己被起诉时，首先要保持冷静。
1. 仔细阅读起诉状，了解对方的诉求和理由。明确对方主张的事实和法律依据，这是您制定应对策略的基础。
2. 尽快收集对自己有利的证据。包括合同、邮件、短信、证人证言等，以证明自己的行为合法或者对方的诉求不成立。
3. 考虑是否需要委托律师。律师具有专业的法律知识和丰富的诉讼经验，能够为您提供准确的法律建议和有效的诉讼策略。
4. 在规定的时间内提交答辩状。清晰地阐述您的观点和理由，反驳对方的诉求。
5. 按时参加庭审。庭审是解决纠纷的重要环节，要遵守法庭纪律，如实陈述事实。
二、被起诉后的影响有哪些
1. 个人信用可能受到影响。如果判决结果对您不利，而您未能履行相应的义务，可能会被纳入失信被执行人名单，这将对您的信用记录产生负面影响，如贷款、信用卡申请等。
2. 经济负担加重。除了可能需要承担赔偿责任外，还需要支付律师费用、诉讼费用等。
3. 心理压力增大。被起诉会给您带来很大的心理压力，影响您的日常生活和工作。
三、如何避免被起诉
1. 诚实守信，遵守合同约定。在各类经济活动中，严格按照合同条款履行自己的义务，避免违约行为的发生。
2. 妥善处理纠纷。当与他人产生矛盾时，及时沟通协商，争取通过和平的方式解决，避免矛盾升级。
3. 增强法律意识。了解相关法律法规，知道自己的权利和义务，避免因无知而陷入法律纠纷。
总之，面对被起诉的情况，不要惊慌失措，要冷静应对，采取合理的措施保护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
