在日常生活中，双方都受伤的情况时有发生，这往往会让人感到困惑，不知道该如何进行赔偿。别着急，接下来就让我们深入探讨这个问题。
一、双方都受伤了怎么赔
赔偿的关键在于确定双方受伤的原因和责任划分。如果是因为双方的共同过错导致受伤，比如在激烈的争吵中互相推搡，那么责任可能会相对平均分配。但如果一方的过错明显更大，比如一方主动挑衅并实施暴力行为导致双方受伤，那么主要责任可能就在于过错更大的一方。
需要考虑受伤的程度。轻伤和重伤的赔偿标准是不同的。一般来说，受伤程度越严重，赔偿的金额可能就越高。这包括医疗费用、护理费、误工费、营养费等。医疗费用是根据实际发生的治疗费用来计算的。护理费则是根据护理人员的收入或者护理行业的平均工资以及护理的时间来确定。误工费是根据受伤者的收入和误工时间来计算。营养费则要参考医疗机构的意见。
另外，如果造成了残疾，还需要赔偿残疾赔偿金和残疾辅助器具费。残疾赔偿金的计算较为复杂，要考虑受伤者的伤残等级、所在地的人均收入等因素。残疾辅助器具费则是根据实际需要配备的辅助器具的价格和使用年限来计算。
最后，如果双方对赔偿无法达成一致，可以通过法律途径解决。可以向法院提起诉讼，由法院根据双方的证据和法律规定来做出判决。
二、双方都受伤如何确定责任
1. 查看现场证据。比如监控录像、现场目击者的证言等，这些都能帮助还原事发时的情况，从而确定双方的行为和责任。
2. 分析双方的行为动机和过程。如果一方是出于自卫而导致双方受伤，那么其责任可能会相对较小。但如果是故意挑起事端并造成伤害，责任就会更大。
3. 考虑双方的身体条件和力量对比。如果一方明显处于弱势，而另一方利用自身优势造成双方受伤，那么优势方的责任可能需要更多考量。
4. 参考相关法律法规和类似案例。法律对于责任的认定有明确的规定，同时以往的类似案例也能提供一定的参考，帮助确定双方在本次事件中的责任。
三、双方都受伤赔偿的协商技巧
1. 保持冷静和理性。在协商过程中，情绪激动往往不利于问题的解决，双方都应尽量保持冷静，客观地看待问题。
2. 充分沟通。坦诚地交流各自的想法和诉求，了解对方的困难和关注点，有助于找到双方都能接受的解决方案。
3. 寻求第三方协助。比如可以邀请双方都信任的中间人参与协商，或者向相关的调解机构求助，他们的专业意见和中立立场可能会推动协商的进行。
4. 提出合理的赔偿方案。在了解相关法律法规和实际情况的基础上，提出既符合自身利益又具有一定合理性的赔偿方案，增加对方接受的可能性。
总之，双方都受伤的赔偿问题需要综合考虑多方面的因素，通过合理的方式来确定责任和进行赔偿协商。如果在处理过程中遇到困难，建议寻求专业的法律帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
