在婚姻关系结束后，孩子抚养权的归属往往是许多人关注的焦点。有时候，离婚时确定了抚养权归属，但之后一方可能希望要回孩子的抚养权。那么，离婚后如何要回小孩子抚养权呢？下面将为你详细解答，同时还会扩展相关的常见问题进行分析。
一、离婚后如何要回小孩子抚养权
离婚后要回小孩子抚养权，主要有两种途径，即协商变更和诉讼变更。协商变更，如果双方能够就孩子抚养权变更达成一致意见，那么可以签订抚养权变更协议。这种方式相对简单、高效，能避免双方产生过多的矛盾和纠纷。在签订协议时，要明确抚养权的归属、抚养费的支付方式和金额、探视权的行使等重要内容，以保障孩子的权益和双方的合法权益。
若双方无法协商一致，就只能通过诉讼的方式来变更抚养权。根据法律规定，如果与子女共同生活的一方存在以下情形之一，另一方要求变更子女抚养关系的，法院一般会予以支持。一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。例如，一方患上重大疾病，长期需要住院治疗，无法照顾孩子的日常生活和学习，这种情况下，另一方要求变更抚养权，法院通常会考虑。二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如，一方经常打骂孩子，或者对孩子的生活、学习不管不顾，导致孩子出现心理问题等，法院会倾向于将抚养权判给更适合抚养孩子的一方。三是十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。在这种情况下，法院会尊重孩子的意愿，因为十周岁以上的孩子已经有了一定的认知和判断能力。
在诉讼过程中，要向法院提供充分的证据来证明自己更适合抚养孩子。这些证据可以包括自己的经济状况、居住条件、教育背景、孩子的意愿等方面。同时，还要证明对方存在不适合继续抚养孩子的情形。比如，可以提供对方的收入证明、医疗记录、邻居的证人证言等。
二、变更抚养权需要哪些手续
如果是通过协商变更抚养权，手续相对简单。双方需要签订一份变更抚养权的书面协议，协议内容要明确、具体，包括抚养权的变更、抚养费的支付、探视权的行使等方面。签订协议后，最好到公证处进行公证，以增强协议的法律效力。虽然公证不是必经程序，但经过公证的协议在日后发生纠纷时，能更好地保障双方的权益。
要是通过诉讼变更抚养权，手续就相对复杂一些。需要向有管辖权的法院提起诉讼，提交起诉状和相关证据。起诉状要写明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等。在诉讼过程中，法院会根据双方提供的证据和陈述进行审理。如果法院判决变更抚养权，会出具判决书。拿到判决书后，还需要到孩子户籍所在地的公安机关办理户口迁移等相关手续，以确保孩子的生活和学习不受影响。为了孩子的身心健康，在办理变更抚养权手续的过程中，要尽量减少对孩子的影响，避免让孩子陷入不必要的纷争和压力中。
三、哪些情况不利于争取抚养权
在争取抚养权时，有一些情况是不利于获得抚养权的。经济状况不稳定是一个重要因素。如果一方没有稳定的收入来源，无法为孩子提供基本的生活保障，如无法支付孩子的学费、生活费等，法院在判决抚养权时会有所顾虑。例如，一方经常失业，收入微薄且不稳定，无法保证孩子能接受良好的教育和生活条件，那么其争取抚养权的难度就会增加。
不良的生活习惯也会对争取抚养权产生不利影响。比如，一方有赌博、酗酒、吸毒等不良嗜好，这些行为不仅会影响自身的身心健康，还会给孩子树立不良榜样，对孩子的成长产生负面影响。法院在考虑抚养权归属时，会更倾向于将孩子判给生活习惯良好、能为孩子提供健康成长环境的一方。
居住环境也是一个重要方面。如果一方居住环境恶劣，如居住在狭小、拥挤、卫生条件差的地方，无法为孩子提供舒适的居住空间，也不利于争取抚养权。同时，一方的品行和道德修养也会影响抚养权的争取。如果一方存在违法犯罪记录，或者在日常生活中经常与他人发生纠纷、争吵，给人留下不好的印象，法院会认为其不适合抚养孩子。
综上所述，离婚后要回小孩子抚养权有协商和诉讼两种途径，每种途径都有其特点和要求。在变更抚养权时，要清楚需要办理的手续，同时也要了解哪些情况不利于争取抚养权。在实际生活中，还可能会遇到抚养权变更后抚养费如何调整、探视权如何更好地行使等问题。如果大家在这些方面存在疑问，建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助，以更好地维护自己和孩子的合法权益。
