在现实生活中，父母离婚后孩子的抚养权归属是一个重要问题。很多时候孩子在父母离婚时选择了跟随一方生活，但之后可能由于各种原因想改变跟随的对象。那么，父母离婚后选了妈妈还能改跟爸爸吗？下面将为大家详细解答。
一、父母离婚后选了妈妈还能改跟爸爸吗
可以的。根据我国法律规定，父母双方离婚后，孩子的抚养权是可以变更的。如果孩子选了妈妈之后，出现了一些情况导致跟随爸爸生活更有利于其成长，那么是可以变更抚养权的。
变更抚养权主要有两种方式。一种是父母双方协议变更。如果父母双方都同意变更孩子的抚养权，并且这种变更对孩子的健康成长没有不利影响，那么可以通过签订变更抚养权协议的方式来实现。这种方式相对简单便捷，只要双方达成一致意见，签订书面协议即可。
另一种方式是通过诉讼变更。如果一方要求变更抚养权，而另一方不同意，那么要求变更的一方可以向法院提起诉讼。法院在审理这类案件时，会从有利于子女身心健康、保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。例如，如果妈妈出现了患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等情况，而爸爸有抚养能力且愿意抚养孩子，那么法院可能会判决变更抚养权。
如果孩子已经年满八周岁，法院在处理抚养权变更问题时，还会考虑孩子的意愿。如果孩子明确表示愿意跟随爸爸生活，并且跟随爸爸生活对其成长更有利，这也会成为法院判决变更抚养权的一个重要因素。
二、变更抚养权需要满足什么条件
除了上述提到的一些情况外，变更抚养权还需要满足一定的法定条件。从法律角度来看，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。比如，妈妈突然患上了重大疾病，无法正常照顾孩子的生活起居和学习，在这种情况下，爸爸可以要求变更抚养权，让孩子跟随自己生活，以保障孩子能够得到更好的照顾和成长环境。
与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。如果妈妈经常忽视孩子的生活需求，不关心孩子的学习和成长，甚至对孩子有打骂等虐待行为，那么爸爸可以向法院起诉要求变更抚养权。
十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。虽然现在法律规定八周岁以上的孩子法院就要考虑其意愿，但如果孩子已经十周岁以上，并且明确表示愿意跟随爸爸生活，同时爸爸也有足够的抚养能力，那么法院一般会尊重孩子的意愿，判决变更抚养权。
有其他正当理由需要变更的。这是一个兜底条款，在实际生活中，可能会出现一些其他特殊情况，比如妈妈因为工作原因需要长期出差，无法陪伴孩子，而爸爸的工作相对稳定，更适合照顾孩子，这种情况下也可以认为是有正当理由变更抚养权。
三、变更抚养权的具体流程是怎样的
如果要变更抚养权，需要按照一定的流程来进行。如果是父母双方协议变更抚养权，那么流程相对简单。双方首先要就变更抚养权的事宜进行充分沟通，达成一致意见。然后签订书面的变更抚养权协议，协议中要明确约定抚养权的变更、抚养费的支付、探视权等相关事项。签订协议后，双方最好到公证处对协议进行公证，以增强协议的法律效力。
如果是通过诉讼变更抚养权，流程则相对复杂一些。要求变更抚养权的一方需要向有管辖权的法院提起诉讼，一般是向被告住所地的基层人民法院提起。在起诉时，要提交起诉状和相关证据。起诉状中要写明原告和被告的基本信息、诉讼请求（即要求变更抚养权）、事实和理由（如说明为什么认为变更抚养权对孩子更有利）。
相关证据也是非常重要的。例如，可以提供妈妈不适合继续抚养孩子的证据，如医院的诊断证明、邻居的证人证言等；也可以提供爸爸有抚养能力的证据，如收入证明、住房证明等。如果孩子已经年满八周岁，还可以让孩子出具书面的意愿书，表示愿意跟随爸爸生活。
法院在受理案件后，会进行审理。审理过程中，会组织双方进行质证和辩论。法院会根据双方提供的证据和陈述，综合判断是否应该变更抚养权。如果法院认为变更抚养权符合法律规定和孩子的利益，就会作出变更抚养权的判决。判决生效后，孩子的抚养权就正式变更为跟随爸爸生活了。
综上所述，父母离婚后选了妈妈是可以改跟爸爸的，只要满足一定的条件并按照相应的流程进行变更即可。在实际生活中，还可能会遇到比如变更抚养权后抚养费如何调整、探视权如何保障等相关问题。如果您在这方面还有疑问，建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
