遭遇老婆跑了还留下自己和孩子的情况，无疑是沉重的打击，很多人会陷入迷茫，不知如何应对后续的生活以及相关法律问题。接下来我们就详细探讨一下这种情况下该如何处理。
一、老婆跑了留下我和孩子怎么处理
当老婆跑了留下自己和孩子，首先要做的是冷静下来，保障孩子的生活与安全。孩子的成长需要稳定的环境，要确保孩子有基本的生活保障，如衣食住行等。如果经济上有困难，可以向自己的亲属寻求帮助，或者申请社会救助。在一些地区，对于经济困难的家庭会有相应的补贴和扶持政策，可以去当地的民政部门咨询了解。
从法律层面来看，如果老婆的离开导致夫妻关系无法维持，可以考虑离婚。可以先尝试通过协商的方式离婚，若能联系上老婆，双方就财产分割、子女抚养权等问题达成一致意见，签订离婚协议后到婚姻登记机关办理离婚手续。若无法联系上老婆，或者老婆不同意离婚，那么可以向法院提起离婚诉讼。法院会根据具体情况进行审理，对于一方下落不明的情况，法院可以通过公告送达的方式进行审理和判决。
关于孩子的抚养权，由于老婆跑了，在实际情况中孩子大概率会由自己抚养。可以要求老婆支付抚养费，抚养费的数额会根据老婆的收入情况、孩子的实际需求以及当地的生活水平等因素综合确定。在诉讼过程中，可以向法院提供相关证据，如孩子的生活费用支出等，以争取合理的抚养费。
二、老婆跑了孩子抚养权怎么争取
在老婆跑了的情况下，争取孩子抚养权有一定的优势，但也需要做好相关准备。首先要证明自己有抚养孩子的能力和条件。这包括稳定的收入来源，能够为孩子提供良好的生活和教育环境。可以提供自己的工作证明、收入流水等证据。同时，要展示自己对孩子的关爱和照顾，如孩子一直由自己照顾生活起居、辅导学习等方面的证据，像学校老师的证言、孩子日常生活的照片和视频等。
如果老婆存在不利于抚养孩子的情况，如长期不履行抚养义务、有不良嗜好等，也可以收集相关证据向法院说明。例如，老婆有赌博、吸毒等不良行为的证据，或者有遗弃家庭成员的相关证明。
在争取抚养权的过程中，要充分考虑孩子的意愿。如果孩子已经年满八周岁，法院在判决抚养权时会尊重孩子的真实意愿。可以与孩子进行沟通，让孩子表达自己的想法，但也要注意不要给孩子过多的压力。
三、老婆跑了如何追讨抚养费
当老婆跑了，要追讨抚养费，可以先尝试通过各种途径联系老婆，与她协商抚养费的支付问题。可以通过老婆的亲属、朋友等了解她的下落，然后与她沟通，让她认识到抚养孩子是她的法定义务。如果能够协商成功，双方可以签订抚养费支付协议，明确支付的金额、方式和时间等。
若协商不成，就需要通过法律途径追讨抚养费。可以向法院提起诉讼，要求老婆支付抚养费。在诉讼过程中，要提供相关证据证明老婆是孩子的母亲，以及孩子的生活费用支出等情况。法院判决后，如果老婆仍然不支付抚养费，可以向法院申请强制执行。法院可以采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨老婆的银行存款，查封、拍卖她的财产等。
如果老婆下落不明，法院在判决后也可以通过公告送达的方式向她送达判决书。在强制执行阶段，若发现老婆有可供执行的财产，法院可以依法进行执行。同时，随着社会信用体系的不断完善，对于拒不支付抚养费的行为，也会对个人的信用产生影响。
综上所述，老婆跑了留下自己和孩子会面临诸多问题，从生活保障到法律程序都需要谨慎处理。比如可能还会遇到财产分割不明确、老婆隐藏转移财产等问题。如果在处理这些问题时遇到疑问，建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
